Pour en finir avec l'équilibre travail-vie personnelle (As We Know It)
Une étude polonaise sur cette idée de conciliation | Comment les gens intelligents s'organisent-ils? | Routine 5 à 9 (pour le fun)
Life’s only commodity is time. How will you spend yours?
- Brian Rutenberg (je parle de l’artiste parle plus bas)
Bonjour à vous,
Cette semaine, je vous propose des lectures sur le thème de l'équilibre travail-vie personnelle.
Un sujet que j'étudie assez sérieusement depuis des mois à travers mes recherches sur les side projects (rappel : je tiens un blogue sur les projets parallèles et je prépare un livre 😀 ) et qui ne peut se résumer à la simple règle du 8-8-8, c'est-à-dire 8 heures au boulot, 8 heures pour soi à la maison et 8 heures de dodo.
Cette règle ne tient pas compte du concept d'individualité, qui nous invite à considérer ce qui distingue une personne des autres au sein d’une collectivité dont elle fait partie (qualités, motivations, projets). Une véritable conciliation relève d’une gestion harmonieuse des rôles que l'on juge essentiels dans notre vie (bureau, famille, couple, projets personnels), et cela ne se mesure pas qu’en heures travaillées ou dormies.
Vraiment, on n'a pas tous la même définition de l'équilibre travail-vie personnelle, et plus je creuse, plus je réalise qu'on en sait peu sur notre propre équilibre...
Voici quelques textes pour aller plus loin.
Une étude de l'Institut du capital humain (SGH Collegium of Business Administration - Pologne) :
Sustainable Development of an Individual as a Result of Mutual Enrichment of Professional and Personal Life
Cette recherche qualitative aborde l'équilibre travail-vie personnelle à l'aune du développement social durable. Les résultats démontrent que l'épanouissement professionnel est directement lié à l'épanouissement dans la vie personnelle, et vice versa, ces deux sphères étant constamment en interaction, se complétant et s'enrichissant l'une et l'autre. D'où l'importance, pour les employeurs, d'encourager leurs employés à mener des activités non-professionnelles (sport, hobby, bénévolat), afin de stimuler l'innovation et la créativité au sein de leurs entreprises.
Social, civic, cultural, social, religious activities, sports, hobbies, leisure, education — these are only a few of the essential elements of human life that may be in balance or outside of their professional work.
It should be emphasized that the concept of work-life balance is based on finding an appropriate balance between work and private life, which means that it is not about maintaining the traditional model in which both spheres are treated separately.
Mon infolettre de la semaine :
Superorganizers : how smart people organize what they do
Que j'aime le titre de cette infolettre! Je songe d'ailleurs à m'y abonner, car plusieurs publications (les meilleures) sont placées derrière un mur payant. Ça se comprend.
La dernière publication est un long entretien avec l'artiste new-yorkais Brian Rutenberg. On discute de sa gestion minutieuse du temps, de la raison pour laquelle son studio est un vrai bordel (beau paradoxe) et de la chaîne YouTube qu'il a lancée en 2011. Une très bonne lecture pour les personnes qui notent des idées et se demandent par où commencer.
I felt that so much of the art-related content out there was either too technical or too pretentious—and I hate all the ‘artspeak’. My approach was to say, “I'm going to be your friend. Come into my studio, and I'll show you what I'm doing and how I do it.” I wanted to communicate in ways that were down-to-earth, occasionally funny, and practical—things that people could actually apply to their work lives.
For me, creativity isn’t born when everything is tidy and separate. It comes from cross-pollination, unexpected combinations, and head-on collisions between things that don’t necessarily go together.
Quelle est votre routine de 5 à 9?
Cette publication de Kate Lindsay pour Embedded fait référence au mot-clé #5to9 sur TikTok.
Les gens montrent ce qu'ils font après avoir fermé leur laptop, comme du yoga, de la cuisine ou des soins de beauté. Rien d'extraordinaire, car l’objectif est plutôt d'affirmer que notre vie n'est pas que notre travail, même si ce dernier a pris une place considérable dans nos espaces personnels depuis deux ans.
Comment concilier travail et « side project » sans trop se fatiguer
Plogue! Il s'agit d'un article que j'ai publié l'été dernier sur Quatre95 (Urbania) à propos de l'organisation du temps quand on mène un projet passion en dehors d'une job à temps plein. Pour l'occasion, je me suis entretenue avec Sébastien Ste-Croix, gérant de la coop brassicole MaBrasserie et auteur, ainsi qu'avec Élizabeth Drapeau, PDG de l'agence d'artistes Tolalito Music et serveuse dans un resto le soir.
Voilà pour cette semaine.
Merci de votre intérêt et encore une fois, n’hésitez pas à me faire part de vos commentaires et suggestions!
Claudia